El Ayuntamiento de Gijón, a través de la Concejalía de Educación y Deportes, ha puesto en marcha una jornada gratuita de Protección y Defensa Personal que se celebrará el próximo 27 de junio en el Palacio de Deportes de La Guía, con el objetivo de dotar a la ciudadanía de herramientas básicas de autoprotección.
La iniciativa, abierta a todos los públicos, busca enseñar técnicas y medidas que pueden resultar clave para prevenir o responder ante situaciones de agresión. Desde la Asociación Vecinal La Serena, que colabora en la difusión del evento, animan a la participación y advierten de la alta demanda: “Las plazas son limitadas y vuelan”.
Las inscripciones ya están abiertas y podrán realizarse hasta el 13 de abril, aunque se recomienda no esperar a última hora debido al elevado interés que está generando la actividad.
La jornada se desarrollará en horario de 9:30 a 14:00 horas y estará organizada por la Federación Asturiana de Lucha. Las sesiones serán impartidas por profesionales cualificados, entre ellos miembros de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, expolicías y militares con experiencia en formación.
Aunque la actividad es gratuita, los participantes deberán abonar 5 euros en concepto de seguro obligatorio a la Federación. Además, se recomienda acudir con ropa cómoda, preferiblemente deportiva, así como con calcetines, ya que gran parte de la formación se realizará sobre colchonetas.
Durante el seminario se abordarán diferentes técnicas de defensa personal, como sueltas básicas, caídas, desplazamientos en el suelo y estrategias según el tipo de agresión. También se trabajarán aspectos relacionados con el control del estrés, la relajación muscular y la respiración.
Asimismo, los asistentes aprenderán medidas de autoprotección que incluyen posiciones preventivas, uso de “armas naturales” del cuerpo, puntos de presión, inmovilizaciones, técnicas de golpeo y manejo de objetos de uso cotidiano como elementos de defensa. La formación se completará con nociones sobre normativa y protocolos de seguridad personal.
Las personas interesadas en participar pueden inscribirse contactando con la Asociación Vecinal La Serena a través de WhatsApp (644 87 19 17), indicando el número de asistentes y la distribución por género, datos necesarios para la organización de la actividad.
Con esta propuesta, el Ayuntamiento de Gijón refuerza su apuesta por la formación en seguridad personal y la prevención de la violencia, ofreciendo herramientas prácticas que pueden resultar decisivas en situaciones de riesgo.
